14 d’abril del 2015

DUATLÓ DE SORIA (Campionat d'Espanya)


Nou pas de gegant del nostre club, i en aquesta ocasió li tenim que agraïr molt especialment a la Rachael, la qual es va classificar pel Campionat d'Espanya, ni més ni menys que en categoria ÈLIT. 

Gràcies a ella, durant unes hores hem pogut somiar. Un club tant petit com el nostre, on tots els esportistes som veïns d'aquesta petita població de 6.000 habitants, ha pogut estar entre els millors. Un orgull inmens que el nom del nostre club hagi estat al costat dels grans clubs com són: Diablillos de Rivas, Saltoki, Cidade de Lugo, Ferrol,...

La diferència de nivell és abismal, però tot i així, la Rachael -mare de familia treballadora i que també podria ser la mare pel 90 per cent de les participants- va tenir els nassos i la convicció de tirar-se als lleons i lluitar com una lleona. Chapeau!!

A continuació, tenim la seva crònica i algunes fotos:


Si la vida te regala limones...

En ningún momento pensaba que la ciudad de Soria figuraría en el calendario de competiciones de esta temporada, ni siquiera después de clasificarme en Cerdanyola, pero gracias a Joan y algunos más del equipo, me hicieron ver lo que realmente siginifica esto, que aunque no entraba en mis planes, ni había hecho entrenos específicos para este tipo de competición, dificilmente se puede ignorar una oportunidad única como es asistir a un campeonato en tu deporte favorito. 
Y efectivamente, el ambiente que se respira aquí en un Campeonato de España es otro, es mágico, Soria se convirtió en un paraíso del amante del triatlón, del cual yo misma formaba parte, y la experiencia sinceramente no tiene precio. Desde Soria tengo otra percepción de la palabra "competir", esto es la locura absoluta, aquí nadie piensa en solo acabar, se respira algo más, hay otra mentalidad, incluso en mi caso, con el único y exclusivo objetivo de intentar poder entrar en las clasificaciones - que aquí seleccionan de forma (casi cruel) aplicando la normativa del doblado, (lo cual en el caso de Soria se convierte en una regla especialmente dura puesto que hay 4 vueltas de bici). Hice mis cálculos sabiendo perfectamente cuales son los tiempos habituales de la ganadora, y únicamente tenía opciones si me salía todo a la perfección. La única pega? Eso pasa pocas veces. O casi nunca. Siempre sale algún improvisto, pero en una carrera tan corta y frenética, perder incluso 20 segundos era demasiado.

Sin entrar en detalles, vi que eso es exactamente lo que me iba a pasar - pero lo que no esperaba es que me fuera a pasar justamente en el segmento que me encuentro plenamente cómoda - la carrera de 5km, que domino y que disfruto. Desde el 1r km (incluso en la línea de salida) me encontré realmente muy mal, a punto incluso de abandonar nada más empezar, alli mismo en Soria, en el Campeonato de España! ¡Ni en mis peores sueños pasaría! Si me hubiese pasado en la bici, me habría conformado, tengo poca experiencia, pero corriendo me imaginé disfrutando como nunca. Al llegar a la T1 con 21m exactos, intenté cambiar esas sensaciones como pude, cogí la bici intentando ignorar el reloj, 21m eran solo unos segundos más, podría aún conseguirlo apretando, pero no de la manera que me encontraba desde la salida, sin fuerzas ni energía. Hice un último intento, pero sabía en el fondo que tenía que conformarme con la magia que había vivido, no iba a ser mi día, me iban a atrapar las mejores de España, pero lo que había sacado de la experiencia era tanto que ahora sé que me quedará para siempre.








3 d’abril del 2015

Duatló de Cerdanyola


Diumenge, 29 de març, al costat de casa. Per tant, cap excusa per no anar-hi. Tot i així, només ens inscrivim 5 rosablaus, i finalment només participem 3 nois i 1 noia.

Per part del nois: Albert Mas, Oscar Osta i David Pros. Els tres van patir i lluitar de valent en un circuit amb força desnivells i on s'ha de competir amb uns ritmes super intensos. Gràcies a ells, vam poder puntuar i els resultats van ser els següents:
- Oscar Osta 1:07:16
- Albert Mas 1:10:14
- David Pros 1:11:20

Per part de les noies: la Rachael (1:16:23). Va ser la única noia, però la seva actuació va ser molt notable. 11a classificada de la general i 2a de veteranes, però no només això... si no que a més va aconseguir classificar-se pel Campionat d'Espanya de Duatló en categoria Èlit...impressionant!! 

Propera parada...SÒRIA 

I per acabar, un recull de fotografies de la matinal:










15 de març del 2015

Darrers resultats

2 setmanes sense actualitzar el blog, i han passats moltes coses. Recomano llegir aquesta entrada fins el final. 

DUATLÓ DE CASTELLCIR
Comencem amb en Miquel. Fa 2 setmanes va participar al Du de Castellcir. Es tracta d'un duatló de muntanya (BTT), amb distàncies de 6 Km/21km BTT/ 2 KM. Malgrat perdre's va acabar en 60a posició. Temps final 2:08:18

5 MILLES FEMENINES DE VALLDOREIX
La setmana passada. Van participar la Rachael i la Clara amb una actuació més que destacadíssima: 2a i 3a classificades de la general respectivament. Deu-n'hi-do amb les dones!! A més, els temps finals són genials tenint en compte la duresa del circuit:
- Rachael West 34:19
- Clara Bosch 34:36
Moltes felicitats!!




MARATÓ DE BARCELONA
Aquest matí s'ha disputat la "Champions" del running. A falta de la corresponent crònica -la qual esperem que la faci el César per explicar el seu debut- us posem els resultats oficials:
    - Cesar Encina 3:17:42
    - Clara Bosch 3:30:25
    - Jaume Valls 3:38:37
 

DUATLÓ DE BANYOLES
Per acabar també hem de parlar de l'Oscar, l'Albert Mas i el David Pros que avui han anat a Banyoles a disputar el DU Sprint, i també aconseguir uns valiosos punts que ens aniran força bé.

Aquests són els seus resultats:
- L'Oscar ha arribat primer, però a la web de la Federació encara no surt
- Albert Mas 1:12:11
- David Pros 1:14:54

26 de febrer del 2015

DUATLÓ PER EQUIPS DEL PRAT

Un club tant petit com el nostre, amb només quatre anys d'antiguitat ha fet la fita de participar tres anys seguits al Duatló d'Equips del Prat (Campionat de Catalunya). I no tant sols això, si no que a més han participat dos equips: un de masculí i un de femení.

Per part de les noies: Marit, Martina, Mdl i Teresa.
Per part dels nois: Oscar, Joan, Miquel, Cesar, Albert Hortet i Albert Mas.

Els resultats en aquesta ocasió, el de menys. Només dir que malgrat les dificultats inesperades com baixes de darrera hora i malalties, els nostres tris s'han partit la cara...com ha de ser!

Seguirem anant-hi durant molts anys al Prat. Amuuuunt!!







  

5 de febrer del 2015

DUATLONS!!!... Canyelles i Rubí

Com molt bé deia una portada de la ja desapareguda revista Finisher: "A l'hivern: a falta de triatlons, bons duatlons". Doncs això, en un gèlid cap de setmana d'hivern hem participat en dues proves, les quals -al marge de ser puntuables- éren classificatòries pel Campeonat de Catalunya de Duatló.

Dissabte, en Albert Mas a Canyelles va fer el Du sprint. El nivell dels participanst, com era d'esperar, molt i molt alt. No obstant això, el jove crack es va buidar amb un temps de 1:08, fent els següents parcials:
18:21 (5K), 40:47 (20K) i 9:49 (2'5K)

Diumenge era el torn de l'Oscar Osta i la Rachael West. Matí amb molt de vent i força fred. La veritat és que aquest duatló és força dur pel clima, el desnivell, l'època de l'any en el que el fas (amb molt poc volum de bici) i la distància. 

Sorpresa!! l'Oscar es presenta però deixa la bici a casa per culpa del vent. Al final, la situació tampoc és tant dolenta i es penedeix de fer un trist 10.000. Pel que fa a la Rachael, debut en aquesta exigent distància amb un resultat excelent. Els ritmes han estat molt constant en els tres segments de la prova:
44:56 (10K), 1:33:15 (40K) i 24:33 (5K)
CANYELLES
 RUBÍ




21 de gener del 2015

MARATÓ COSTA DAURADA I DUATLÓ DE VILOBÍ


Mica en mica ens anem superant...

Aquest darrer cap de setmana, fins a 9 tris al Duatló dels Pelags i en Jaume a la Marató de Tarragona, no cal dir res més, oi?

Anem per parts, comencem amb una petita crònica de la MCD per part de Jaume Valls:
"Tarragona. 8a marató, sí la vuitena, però aquesta vegada vaig amb poques ganes. No és estrany, fa uns dies que les sensacions són dolentes, sobretot amb les cames cansades. Intento pensar que és psicològic però ja em conec massa, el cos ha dit prou. Tot i així, vaig amb l'esperança que només començar a córrer tots els dubtes s'escampin. La idea és anar a 5'00 min/km, i surto amb la llebre de 3:30. Els primers 5 primers kilòmetres ja tinc la confirmació que avui patiré (mare meva!, quina por! però com es pot pensar això tot just al principi d'una marató!!). Les cames no estan al seu to habitual, però continuo pensant a veure si em recuperaré una vegada estiguin escalfades. Mentrestant, continuo clavant els kilòmetres als 5 minuts pelats sense haver de mirar el rellotge. He saltat del grup de 3:30 perquè fan els kilòmetres massa ràpids (entre 4:50 i 4:55). Van caient km: 5, 10, 15, 20 i 25 relativament bé. A partir del 25, em noto que la mecànica de carrera ja no és la mateixa...calculo que dec estar perdent alguns segons per sobre del ritme calculat. The tragedy is masking! això és l'avantsala del drama i aquesta situació no es pot revertir, però sí que es pot intentar que el Titanic trigui el màxim d'estona possible abans que no s'enfonsi del tot. Del 25 al 29, ho aconseguim. Al km. 29, tinc un seriós dilema, continuar o girar cap a meta i fer 30 km. Conec el circuit i aquest any han deixat la part més complicada pel final: es tracta de fer 13 km amb pujades i nombrosos tobogans. Encara no se com, però torno a estar de nou dins la cursa. A l'avituallament del 30, els hi pregunto si tenen calçots (no dec estar tant malament si fem brometes -penso). En comparació d'altres maratons, la gent la veig bastant tocada, jo també vaig molt però molt de tocat, però continuo corrent amb certa eficiència, tot i que ara el ritme és força més lent. Us estalviaré el drama d'explicar els darrers km,...,finalment arribo amb una marca més que digna tenint en compte a on estem i en quin estat estem 3:42:08"

Mentrestant, a Vilobí del Penedès vam tenir una d'aquelles jornades "històriques" quan vam aconseguir desplaçar fins 9 rosablaus a competir. Això és força important, en un club tant petit com el nostre. Possiblement vam ser el club amb més participants a la prova. Pel que fa a la competició, hi teniem gent de totes les edats i nivells, però cal destacar el podi de la Núria Capelles en quedar primera de categoria. Moltes felicitats! La resta s'ho van passar de conya en una prova que està molt però que molt ben organitzada. A veure si l'any vinent encara hi som més.

 







2 de gener del 2015

SANSI SANT CUGAT 2014


Aquesta ja és una cursa que la tenim marcada al calendari de manera permanent, evidentment perquè la fan a casa però també perquè la data és molt simbòlica: el darrer dia de l'any. Això suposa fer balanç a nivell esportiu, i una bona manera de sintetitzar en quin punt estàs és competir en una cursa com aquesta.

Com sempre, la nostra participació ha estat força numerosa, però encara ho hagués estat més si no fos per la plaga de malalts que hem tingut.

A nivell de resultats ja comença a semblar un tòpic però cal estar força contents per molts motius. Aquest és el resum de la nostra participació:

David Gassó 39:27 (com sempre en la seva línea, un bon sub-40 per acabar l'any)
César Encina 40:51 (llàstima que no s'ha pogut trobar bé i no ha pogut acompanyar en D. Gassó, de totes maneres un molt bon resultat)
David Pros 40:53 (quan està fi no hi ha qui l'aturi: tot un tro!)
Miquel García 41:17 (sort que volia fer uns 43 minuts...ejem ejem)
Rachael West 41:54 (quina bèstia!, ha entrat dins del top-10 de la classificació general i 2a per categoria, OJU! que a més sembla que això no acaba aquí)
Jaume Valls 43:11 (un fantàstic resultat tot i no tenir la llebre habitual d'altres anys)
Jacob Roman 43:20 (malgrat no entrenar mai es treu un 43 min. de la màniga...quin crack!)
Clara Bosch 47:56 (tampoc no s'ha trobat bé...tot i això ha corregut a un ritme molt ràpid)
M. Dolors López i Teresa Copete 57:20 (han fet un tàndem ajudant-se entre les dues i millorant molt respecte l'any passat: genial!)
Lluïsa Salgado i Joan Jonama 1:10:05 (per acabar hem de parlar d'un altre gran tàndem: Lluïsa+Joan. La Lluïsa ha acabat molt bé la cursa i esperem que sigui l'inici de moltes més que en farem plegats).

Aquest 2014 ens ho hem passat genial, i seguirem aixó molts anys més.

Bon any 2015 i amuuuuunt VDX TRI!!!