20 de juny del 2012

Crònica de la no cursa


CRÒNICA DE DAVID PROS

Què és una crònica d’una no-cursa?
Doncs si la crònica d’una cursa és explicar el que ha passat a la competició, la crònica de la no-cursa és explicar què passa quan un té previst competir i no ho fa, quan t’has entrenat (més aviat seriosament), has fet la inscripció, estàs il·lusionat amb l’oportunitat de córrer i, de cop, el darrer dia d’entrenament et lesiones i tot se’n va en orris.
Bé, doncs el que passa és això:
La cursa està prevista pel dissabte. Dijous tens l’últim entrenament. Ha de ser suau. Fas unes acceleracions (per mantenir les cames activades) i notes una punxada a la natja dreta. No ho saps encara, però t’has lesionat. Els isquiotidials han petat a l’alçada de la inserció amb els lligaments. L’endemà, quan et llevis al matí, et farà mal. El dolor t’impedirà acotxar-te i estar assegut llarga estona serà un petit suplici. No podràs competir, tot i que el dijous, mentre et dutxes després de l’entrenament amb un puntet de dolor (una molèstia gairebé) a la galta del cul, encara no ho saps.
La Dra. Kubler-Ross va establir les fases d’acceptació de la mort, que serveixen també per les malalties i per les frustracions lúdico-esportives.
Fase 1. Negació:
Dijous a la dutxa: no ha passat res; no és res; això se’m passa dormint. Aquest és el pensament que tens. I te’n vas al llit, pensant això mateix.
Fase 2. Fúria:
Divendres al matí: t’aixeques amb molt dolor, la natja enrampada; no et pots ajupir. Et mosqueges: quina punyeta! què burro que sóc! per què vaig apretar! per què no vaig parar de seguida quan vaig sentir la punxada! Això no pot ser.... I al llarg del matí, tens els mateixos pensaments i s’hi en va afegint un altre: això no se’n passa, això no se’n va....
Fase 3. Negociació:
Divendres a l’hora de dinar i primera hora de la tarda se’t desperta una esperança: anar al fisio; segur que em cura; uns massatges i com nou. Segur, seguríssim.
Fase 4. Depressió:
Divendres a la tarda: concertes hora al fisio, li expliques què et passa; et mira i comprens que de miracles res (hauria d’haver anat a posar una vela a Sta. Rita). Et fa una cura (fred, escalfor, ultrasons) i et recomana de no fer exercici uns dies i tornar al cap d’un setmana. Ara, que si vols competir demà tu mateix, que et diu. Òstia, penses, però tu encara segueixes creient que potser l’endemà al matí ja estaràs bo.
I un bé negre!
Fase 5. Acceptació:
Arriba dissabte al matí. Et despertes i et fa mal. I veus que de competir res de res. Continues empipat com una mona. Però... però no pots anar a córrer. Toca quedar-se a casa i pensar en la cursa que podies haver fet, en els companys que estan corrents, en el dia que podia haver estat... Potser el proper any... sí, el proper any segur.


17 de juny del 2012

Triatló de Banyoles


CRÒNICA DE JAUME


Després de la darrera sortida com a grup a Sitges, ens va cridar força l'atenció aquest triatló a causa de la seva singularitat. Aquest és un triatló diferent per diferents motius: és una prova classificatòria pel Campeonat d'Espanya i per tant està sota la tutela de la Federació Espanyola (FETRI), on la organització frega l'excel·lència, el tracte al triatleta és molt professional i que no té res a veure amb altres proves més "comercialitzades" on primen més altres detalls com per exemple els obsequis que et fan. En resum, que estem parlant d'un ambient 100% de triatló a la capital del triatló. Qui pot demanar més?


A la línia de sortida havíem de ser 4, però el dia comença amb la mala notícia de la baixa -com sempre inesperada- d'en David Pros per lesió. Després del "picnic-triatló" que hem fet els competidors amb els "supporters" que han vingut a anirmar-nos (David "Young", Lluïsa i la parella de l'Albert), anem a relaxar-nos i fer el café a un bar de la zona. Una estona més tard, ja va sent la hora d'anar cap a boxes, passem pel cotxe per recollir la bici i els  altres estris, i anem tots 3 cap a la sortida. 


Instants abans de la sortida, quan em vaig a col·locar el casquet se'm trenca totalment, intento col·locar-me'l com puc per no quedar desqualificat però finalment aconsegueixo sortir sense cap jutge em digui res. El primer en sortir és l'Albert, i després sortim en Joan i jo. La sortida de la natació és un autèntic luxe perquè sortim des d'un "pantanal" amb poca gent i a sobre aconseguim col·locar-nos a l'esquerra de tot. Al finalitzar la natació, hi ha una rampa i una catifa blava ampla que et condueix fins a boxes. El circuit de bici, és preciós però alhora dur per les rampes, les ratxes de vent creuat i la calor que apreta de valent a sobre de l'asfalt. Finalment, la cursa a peu són 2 voltes fins a Porqueres en un circuit planer, amb força ombra i que no falten els avituallaments líquids -una sort perquè estem corrent a 28 graus segons l'acta de la cursa-.


Pel que fa a les actuacions personals, comencem pel Joan Jonama, a falta del que digui ell, molt bona cursa, se'l va veure força sencer i fort, fins al punt d'aconseguir plaça pel Campeonat d'Espanya què es farà al setembre a Pontevedra. Quin crack!! Amb l'Albert, vam poder xerrar poc i gairebé no ens vam veure a la cursa -ell va sortir 9 minuts abans-, però tot i tenir un bon resultat comentava que la natació se li havia creuat bastant. Pel que fa a mí: natació molt cómoda -yupi ja tocava!!-, bici donant el "callo" però gastant-me en excés (com sempre més sol que la una) i una cursa de contenció atès que ja des del principi he notat les cames tocades, però a nivell general molt content per disfrutar de l'entorn.


Els nostres temps finals han estat:
Joan Jonama 1:10:32
Albert Hortet 1:16:34
Jaume Valls 1:17:15


Al cotxe preparant els "bártulos"
Camí de boxes

La foto oficial

L'Albert sortint de l'aigua

La sortida del Joan

...i la meva sortida


Cursa DIR 2012


Si bé el dissabte uns vam competir a Banyoles, en David Gassó i la Rachael s'han atrevit a fer un deu mil organitzat per un gimnàs anomenat DIR, DIA o alguna cosa així -ho sento, és la primera vegada que sento a parlar-. 

Malgrat la calor i el perfil exigent de la cursa, els resultats han estat força bons:
- David Gassó 41:16 (62é de la general de 1341 arribats)
- Rachael West 46:16 (240a de la general i 12a en categoria femenina)

Enhorabona!!

La Rachael passant pel punt d'animació del C.N. Valldoreix